夏季吃瓜季 5种瓜降三高清湿热
作者:
威海尊科生物科技有限公司
【
转载
】
2020-05-28
夏天到了,又到了各种瓜果上市的季节,那么夏天吃什么瓜能降三高呢?
苦瓜中含有的苦味素和苦瓜甙,能除闷热和祛暑清心,辅助治疗湿热痢疾、尿血、呕吐腹泻和胃热病。苦瓜中含有丰富维生素c和矿物质,把适量的苦瓜片敷在皮肤上,不仅能缓解皮肤干燥,而且可滋润镇静和保湿肌肤。另外苦瓜也能控制血糖,防止脂肪吸收,帮助减肥。另外脾胃虚寒以及血压血糖过低的人不能吃太多。
温馨提示
夏季除了多吃以上5种瓜类,也可选择丝瓜。丝瓜具有清热解毒、通经络和美容抗癌功效,同时也能抗皱消炎和消除痤疮。但也要控制量,并不是吃的越多越好,以免给身体带来反作用。
以上内容均来源于网络,如有侵权请告知,立即删除!
推荐
-
-
QQ空间
-
新浪微博
-
人人网
-
豆瓣